Приемы ударов

Для отработки ударов с помощью «макивары» и других вспомогательных средств предлагаются следующие приемы:

  • вы стоите лицом к «макиваре» и наносите «нисходящие», т.е. сверху-вниз наклонные удары идущие от головы вниз;
  • вы стоите справа или слева в боковой позиции (под углом перед «макиварой») и, подняв свой кулак до уровня уха, наносите им удары;
  • став прямо перед «макиварой», бьете ее кулаком, тыльная сторона которого проходит под подбородком;
  • став к «макиваре» боком под углом, кулак держите тыльной стороной вверх над головой и в этой позиции наносите «молотообразные» удары (кулаком сверху);
  • став под углом к «макиваре» и, развернув тыльную сторону кулака к земле, наносите удары от уха вперед-вниз.