Какетебика

В описаниях тренировок особое место отводится тренингу с помощью «какетебике», незаменимом при отработке приемов нападения и защиты. С помощью этого приспособления совершенствуется прием отбрасывания атакующей руки противника вашим запястьем или предплечьем с одновременным захватыванием руки противника и нанесением ому удара по ребрам и коленной чашечке, а также отрабатывается техника нанесения ударов локтем. Деревянный шест, проходящий через столб, заменяет на тренировках руку противника. Вы защищаете себя посредством маневра, изображенного на рис. 40, т.е. ваша рука, вскинутая для защиты, обращена тыльной стороной наружу и удар приходится на сторону (край) предплечья. Затем той же рукой, которой вы защищались, вы делаете круговое движение, ладонью захватываете «деревянную руку», как показано на рис. 40 и тянете ее вниз. Затем по этому же бамбуковому ограждению вы наносите удары типа «разящая рука». Если ваши предплечья и запястья будут хорошо тренированы на этом вспомогательном аппарате, то вы будете в состоянии не только отбить нападение противника, но и нанести ему сокрушающий удар.