Когда звучит команда начали

Когда звучит команда началиКогда звучит команда «начали», вы делаете шаг вперед правой ногой, ваш левый кулак поднят, а правый прижат к правому бедру; сделав выпад правой ногой, вы бьете левой рукой (как видим, движения рук и ног синхронны: нашагивает левая нога — бьет правая рука и наоборот). Это движение — выпад с ударом — надо повторять много раз с тем, чтобы отработать вашу способность наносить удары по лицу противника. Выполняя вышеописанные приёмы, вы можете столкнуться с положением, препятствующим вашему движению вперед и заставляющим для последующих ударов развернуться вправо или влево. Когда вы стоите в левой защитной стойке, то поворотное движение направо совершается следующим образом: на левой подошве, как на оси, вы совершаете поворот на сто восемьдесят градусов в сторону вашего предшествующего продвижения и принимаете право-защитную стойку: ваш правый кулак держится над коленной чашечкой на высоте 12-15 см, а левый кулак расположен у левого бедра. Совершая вращательное движение, вы подготавливаетесь к позиции для защиты от бокового удара.