Отбив удара

Сделав шаг назад правой ногой, вы принимаете левостороннюю стойку. Правый кулак у правого бедра, левый начинает свое движение от правого плеча, тыльной стороной повернут вниз. Совершаете удар вниз по диагонали, кулак проходит в 12-15 см над левой коленной чашечкой. Тыльная сторона кулака поворачивается вверх. Таким образом, вы совершаете отбив направленного на вас удара посредством своего предплечья. В то время, как левый кулак, завершив свой маневр, возвращается к левому бедру, правый кулак наносит прямой удар в корпус противника. Ступни ног остаются в том же положении; не забудьте про устрашающий крик во время удара. Завершив прием, медленно верните правую ногу в исходное положение, опустите кулаки…Теперь проделайте то же, но теперь уже в левосторонней стойке. Как видите, этот прием состоит из двух элементов: защиты и атаки; в действительности оба элемента выполняются одновременно: в момент защиты (отбива) вы наносите и встречный удар. Но пока вы не овладели в достаточной степени этим приемом, выполняйте его как два отдельных движения, а в дальнейшем проделывайте его как одно.